KLET - The One And Only!

Jag ska iväg och träna snart, på friskis och svettis. Ska gå på ett svettigt spinningpass med en massa hurtbullar. Jag tycker att det ska bli jättekul och spännande men också lite läskigt. Jag ska gå alldeles själv, ingen att prata med eller skämta med om hur jobbigt det är. Bara jag och mina egna tankar och de är ju inte alltid så snälla. Jag har faktiskt småoroat mig hela dagen över det här jävla spinningpasset och tänkt skita i det flera gånger men det tänker jag inte göra! Detta ska bli som hemma KBT-terapi, gör sådant som du tycker är läskigt och jobbigt för att inse att det inte alls vara så farligt som du trodde. Nu får jag för mig att det kommer bli superhemskt för det.... neeeej.... det kommer gå bra! :) Ska lyssna på en uppiggande låt nu som kanske kan få mig på humör.

"Don't worry be happy
In every life we have some trouble
When you worry you make it double
Don't worry, be happy......"

Bobby McFerrin - don't worry