KLET - The One And Only!

Idag har jag börjat dagen med en morgonpromenad i solskenet. Så härligt! Gick ner till Lilla Essingen och knatade nere vid vattnet och alla badbryggorna och drömde mig iväg till sommarvärmen. Dit ska jag och bada i sommar i min nya kropp (drömma får man). Det är bra att drömma sig bort lite och glömma allt som är jobbigt i livet, bara gå och fundera. Man han ju otroligt mycket att tänka på som man aldrig hinner tänka på. Det var så skönt att promenera och lyssna på Madonnas glada åttiotals hits, det funkar alltid. Jag blir på så bra humör av ha henne i lurarna. På vägen hem knatade jag förbi apoteket och köpte Berocca (brustabletter med en massa vitaminer och skit som gör en pigg). Väl hemma blev det havregrynsgröt, té och en brustablett. Nu ska jag duscha och sen dra till syrran och hänga lite. Kanske hjälpa henne och städa lite om det behövs, jag har en massa energi som hon borde utnyttja medan den finns :)

Btw så köpte jag ett par nya walking skor igår. De var såååå sköna att promenera i, sen får de vara hur töntiga som helst! De var inte speciellt svåra att gå i heller som man läst överallt, de låter lite bara men jag har ju musik i öronen så det spelar ju ingen roll för min del. Många tycker säkert att man blir lurad om man köper dessa dojjs eftersom de lovar att man inte behöver banta eller träna när man har dessa skor, men om man blir lurad till att gå ut och promenera så är det väl en bra grej? Sen kan man ju såklart inte äta en massa junkfood och tro att det räcker att ta på sig dojjorna och promenera en kvart så är det klart. Man måste ju självklart äta rätt och promenera lite längre perioder om dagen. Skorna ska vara bra för folk med t.ex. ryggproblem, ischias osv. Eftersom man måste "balansera" så används även fler små muskler i benen och rumpan och det kändes faktiskt! Jag är i alla fall 100% nöjd!

Här kommer lite info om skon som jag hittat på nätet.

"Inbyggda bollar i skon gör att du måste spänna och aktivera muskler. Resultatet: du förbränner 28 procent fler kalorier.

Hemligheten bakom nya superskorna bygger på en konstruktion av tre inbyggda bollar under sulorna, bak på hälen och under främre delen av skon. Knepet är att hålla balansen, skorna är nämligen designade så att bollarna under sulorna gör att du spänner och aktiverar musklerna för att hålla balansen när du går och tack vare att musklerna jobbar extra, förbränner du samtidigt fett! Känslan blir som att gå på en sandstrand."

"Reebok lanserar en ny sko som ökar muskelaktiviteten och förbränningen. Använd skon som vanligt när du tränar, promenerar eller till vardags på jobbet.

Det nya med skon är inbyggda "balansbollar" som gör att du måste spänna och aktivera många muskler för varje steg du tar. Musklerna i benen och nedre ryggen får jobba aktivt hela tiden. Fler muskelgrupper måste arbeta och därmed blir träningen mer effektiv och förbränningen ökar. Skon är gjord med SmoothFit-teknologin som gör att det inte finns några skavande sömmar och självklart är sulan heldämpad för skön komfort och minskad belastning på leder och senor. "